Как же научиться быть счастливым?
Нужно стараться жить с добром в сердце. Когда вы спешите домой после работы, не нужно думать о плохом или о возможных домашних проблемах. Лучше подведите итог прошедшему дню и вспомните, что хорошее вы испытали за день. Возможно, вам наконец-то удалось сделать работу, которая долго откладывалась на потом.
Или вы помогли какому-то человеку на улице, а он сказал вам слова благодарности, и вам стало необыкновенно хорошо и приятно, от добрых пожеланий. Всё это — составные ежедневного счастья и их нужно разглядеть. Чтобы чувствовать счастье и испытывать удовольствие от каждого прожитого дня, нужно выработать полезные привычки и использовать несложные правила.
— Найти любимое дело.
Работа может приносить счастье и удовольствие, если она является частью вашего хобби или любимым занятием. Ведь всеми великими людьми, проявлялось влечение и любовь к своему делу. Но если вы испытываете крайнее неудовольствие от своей работы, то сложно избежать негативных мыслей и считать себя счастливым человеком.
— Оказывать помощь.
Испытывать удовольствие можно, не только получая, но и давая. Даже, оказывая помощь или бескорыстно делая доброе дело, вы получите большой заряд позитива. Вам будет приятно, что вы смогли подарить кому-то немного счастья и добра. Ваша самооценка значительно вырастет, и вы испытаете истинное счастье. Поэтому, хоть изредка, помогайте делом или хорошим советом соседям, родным и друзьям. Посещайте детдома или проведывайте стариков.
— Во всём видеть позитив.
Если все близкие живы и здоровы, то не стоит жизнь воспринимать в чёрных красках. Ведь это нормально, когда не всё складывается так, как хочется. Если вас уволили, то это повод, чтобы отдохнуть от рутинного труда и найти любимую работу.
Если вас обманули на рынке, то вы получили хороший опыт, чтобы в следующий раз быть внимательней. Если ваш ребёнок не поступил в Университет, то у него есть возможность, ещё раз обдумать свои шаги. Если не удалось полететь в отпуск, то, возможно Вселенная помогла вам избежать неприятностей.
Если у вас затруднительное финансовое положение, то вам идёт подсказка свыше, что пора менять работу или найти дополнительную подработку, научиться экономить или пересмотреть своё отношение к деньгам.
Старайтесь во всех жизненных проявлениях, видеть полезный позитив, приобретение опыта и пр. Тогда вы, в любом случае, найдёте повод порадоваться жизни и ощутить себя счастливым.
— Принятие себя таким, как есть.
Если у вас курносый нос и жидкие волосы, кривые ноги и зубы, это не повод считать себя несчастливым человеком. Мы все разные и это счастье. У каждого есть своя неповторимая изюминка. Вам кажется, что вас портит курносый нос. Но именно он идёт к вашему лицу, делая его милым и привлекательным. Не придирайтесь к своей внешности, а лучше найдите притягательные места и акцентируетесь на них. И всегда помните, что: «на каждый товар, есть свой покупатель».
— Обзаведитесь хорошим окружением.
Проанализируйте, какие люди вас окружают. Если ваши друзья постоянно раздражают и ведут негативные разговоры, от которых раскалывается голова и портится настроение, то зачем они вам? Лучше в одиночестве наслаждаться жизнью, чем в компании с человеком, недовольным всем и всеми.
— Не забывайте благодарить.
Если вы научитесь видеть хорошее в своей жизни, то вы сможете благодарить за это Бога, природу, Вселенную и даже себя, за умение видеть то, что не каждый видит. Прошёл хорошо день, вы успели многое сделать — поблагодарите свою ловкость, умение и Вселенную, которая создала вас таким. Помните, что человек умеющий быть благодарным, умеет быть счастливым.
Источник: