Как промывать нос морской солью — mail-pochta-vhod.ru

09.11.201909.11.2019 0 Различное

Промывание носа солевым веществом избавляет сухость, зуд, увлажняет и очищает. Какая соль полезнее для промывания носа – морская либо поваренная (пищевая)? Можно ли и как промывать нос морской солью? В статье – ответы на данные и остальные вопросцы.

Как получают морскую соль

В процессе производства классической пищевой соли из нее кропотливо убирают примеси, потом высушивают в печах. Готовый продукт – хлорид натрия (NaCl) – фактически без сторонних примесей, остальных частей.

Данный продукт нередко используют для промывания носа – к примеру, физраствором.

Промывают ли нос морской солью? Можно ли промывать нос морской солью?

Чтоб ответить на данные вопросцы, нужно разобраться, как получают морскую соль.

В южных странах ее давно выпаривали из морской воды на солнце либо огне.

В истинное время самосадочную разновидность образует естественное испарение морской воды в озерах и лиманах, садочную – испарение в искусственных бассейнах.

Приобретенная данным методом соль – обычно грубого помола, не просит прибавления средств от слёживания.

Ее практически не очищают, так как при употреблении в еду ее полезность для организма – в содержании меди, йода, магния, кальция, калия, данные элементы входят в состав кровь (внутренняя среда организма, образованная жидкой соединительной тканью. Состоит из плазмы и форменных элементов: клеток лейкоцитов и постклеточных структур: эритроцитов и тромбоцитов) человека. Организм ее лучше усваивает.

Из-за завышенной солености дневная норма употребления морской соли меньше, чем пищевой – до 3грамм.

Ей подсаливают лишь готовые блюда – термическая обработка удаляет полезные вещества.

Но когда морскую соль извлекают из морской воды способом бассейнов, а остаток выливают – получают химически незапятнанный хлорид натрия (99,5%). Таковая соль не содержит вспомогательных частей, примесей. По данному показателю она не различается от классической пищевой соли, веществом которой промывают нос.

Как приготовить раствор морской соли для промывания носа

Промывания соленой водой предупреждают пересыхание носовых ходов, избавляют зуд, жжение, заложенность.

Хлорид натрия поддерживает осмотическое давление плазмы крови (внутренней средой организма человека и животных) и внеклеточной воды. Его естественная концентрация в слезах, тканевых жидкостях – 0.9%.

Раствор для промывания носа готовят из пищевой соли – того самого «незапятнанного» хлорида натрия, который также получают из морской воды способом бассейнов.

Промывать нос «истинной» морской солью не лучше из-за содержания в ней остальных микроэлементов, ее завышенной солености.

Для изготовления раствора приготовить воду:

    Кипятить 3-5 минут, отдать остыть.

Посуду для изготовления и хранения солевого раствора кропотливо вымыть, ошпарить кипяточком.

Пропорция раствора для промывания носа морской солью:

    Меньше 1/2ч.л. на 250мл кипяченой воды комнатной температуры.

Промывать нос теплым веществом морской соли, которая не содержит вспомогательных частей и примесей.

Как промывать нос морской солью

Для промывания употребляют специальную лейку.

Наполнить лейку теплым веществом соли.Наклонить туловище над раковиной, как показано на рисунке.Поместить краешек лейки в правую ноздрю.Осторожно вылить раствор из лейки, чтоб он вытек из левой ноздри. Дыхание ртом.

По окончании расположить голову прямо, обе ноздри глядят вниз. Аккуратненько высморкаться, не зажимая крылья носа пальцем, чтоб удалить остатки раствора.

Аналогично помыть другую ноздрю.

Опосля промывания носа морской солью кропотливо вымыть лейку, в особенности носик.

Очищение носовой лейки

Чтоб не нанести заразу, избежать самозаражения, временами очищать лейку изнутри хлоргексидином либо настойкой календулы:

Вылить раствор вовнутрь.Закрыть отверстие и носик, пару раз энергично встряхнуть над раковиной.Повторить функцию пару раз.Через 15-20 минут вылить очистительный раствор.Кропотливо прополоскать лейку незапятанной кипяченой водой.

Носовая лейка, как и зубная щетка, создана для личного использования.

Вред и противопоказания

Длительное промывание носа веществом хлорида натрия из морской соли может истончить слизистую, отчего вырастет риск насморка, проникания инфекции (Термин означает различные виды взаимодействия чужеродных микроорганизмов с организмом человека).

Обычно, довольно 1-3 недель процедур.

Неверный уход, несоблюдение гигиены лейки увеличивает риск самозаражения.

Промывать нос солевым веществом из лейки детям до 2 лет разрешено лишь опосля консультации с доктором.

Добавить комментарий