11.10.2021 0 Народные рецепты
Поддержание гигиены носа регулярными промываниями устраняет сухость, зуд, увлажняет и очищает, поддерживают антисептические свойства носовой слизи, которая противодействует микробам и бактериям. Как и чем промывать нос при гайморите взрослым? Как правильно промывать нос? В статье представлены ответы на данные и другие вопросы.
Чем промывают нос и пазухи при гайморите
Лимонный сок:
Получить сок одного лимона.Добавить на 1 часть сока 10 частей теплой кипяченой воды.
Налить раствор в тарелку, втянуть одновременно обоими ноздрями, чтобы сок оказался во рту, выплюнуть в раковину.
Несколько процедур снижают заложенность пазух, облегчают дыхание.
Золотой ус (каллизия) при гайморите, синусите:
- Закапывать в каждую ноздрю по 5 капель сока золотого уса (каллизии), который развести таким же количеством теплой воды.
Лечить нос трижды в день 10 дней.
Шалфей. По сравнению с ромашкой данный раствор эффективнее уничтожает гноеродные бактерии:
- Заварить стаканом кипятка 1с.л., настоять, процедить.
Закапывать в каждую ноздрю. Если состояние не запущенное, сразу промыть нос – втягивать настой обеими ноздрями или выполнить процедуру «джаля-нети»(см.ниже в даннйо статье). Очищение избавляет пазухи от слизи и гноя, перестает болеть голова.
Перекись водорода. Промывать нос после разбавления теплой водой, пропорцию подобрать индивидуально (например, 1ч.л. перекиси на стакан воды). Лечебное средство глубоко проникает в ткани, оказывает антисептическое действие.
Имбирный сок:
- Смешать свежий сок с теплой водой, пропорцию подобрать индивидуально.
Промывать нос при гайморите и аденоидах, полоскать раствором горло.
Раствор синего йода:
- Разбавить водой, применять для очищения носа и пазух.
Вначале закапать в каждую ноздрю, повторить через несколько минут. После промыть нос из чайника (процедура «джаля-нети»). Отходят мокрота и слизь.
Ромашка и чистотел:
Заварить 500мл кипятка 1,5с.л. травы чистотела и 1,5с.л. ромашки.Томить на медленном огне 10 минут.Настоять в закрытой посуде два часа, процедить.
Выполнять промывания носа теплым настоем два раза в день, полоскать горло. Курс лечения – 7-10 дней. Средство также избавляет от полипов.
Процедура «джаля-нети» промывания носа и пазух в домашних условиях
Наклониться над раковиной или ванной, повернуть голову влево, левое ухо вниз, как на рисунке в статье.Вставить носик заварочного или специального чайника с солевым раствором в правую (верхнюю) ноздрю.Самотеком вылить раствор через левую (нижнюю) ноздрю, дышать ртом.Наполнить чайник и повторить для другой стороны.
Важный момент:
После каждого опорожнения чайника повернуть голову прямо, чтобы обе ноздри смотрели вниз.Не зажимая ноздри пальцами, несколько раз энергично выдохнуть над раковиной воздух через ноздри, чтобы удалить остатки солевого раствора, слизь, сгустки.
Традиционное сморкание с зажиманием крыльев носа проталкивает сгустки, слизь, микробы в среднее ухо, вызывает его воспаление – отит.
Правильно промывать нос и пазухи теплой подсоленной водой. Слишком пресный или пересоленный раствор вызывает зуд, жжение.
Промывания носа без чайника. В отсутствие заварочного или специального чайника втягивать 5-10 раз подсоленную воду через ноздри, выплевывать ее ртом.
Способ 1:
Приготовить теплый солевой раствор, налить в чашку.Погрузить нос, осторожно втянуть жидкость одновременно обеими ноздрями, затем ее выплюнуть.
Способ 2:
- Закрыть большим пальцем одну ноздрю, втянуть раствор другой, выплюнуть.
Способ 3:
- Втянуть жидкость одной ноздрей, дать ей свободно вылиться из этой или другой ноздри.Повторить для другой стороны.
Безопасные способы очищения носа и пазух – закапывания, использование чайника, аэрозольное орошение и очищение носоглотки аптечными составами («Аквамарис»). Раствор должен поступать самотеком, не под давлением.
Давление, создаваемое спринцовкой или шприцем, приводит к проникновению слизи и микробов в среднее ухо, что вызывает отит.
В холодное время после очищения носа и пазух оставаться дома 2-3 часа. Зимой процедуру выполнять перед сном.
Освоив приемы промывания носовых ходов и пазух, для закаливания полезно постепенно снижать температуру.
Прохладная вода сужает сосуды, воздействует на биологически активные точки. Закаленный организм менее подвержен гаймориту, фронтиту, простуде.
Очищение носовой лейки
Для профилактики самозаражения регулярно очищать лейку изнутри. Например, хлоргексидином или настойкой календулы:
Вылить раствор внутрь лейки.Закрыть отверстие и носик, несколько раз энергично встряхнуть над раковиной.Повторить процедуру несколько раз.Через 15-20 минут вылить очищающий раствор.Тщательно прополоскать лейку чистой кипяченой водой.
Носовая лейка, как и зубная щетка, предназначена для индивидуального использования.