11 лучших и необычных лайфхаков для здоровья.

Эти советы можно печатать в рубрике «необъяснимо, но факт».

— 1 — Что сделать для быстрого понижения давления, не используя при этом лекарства?

Каждый может оказаться в ситуации, когда нет лекарств или просто нет желания травить себя химией. Резкий скачок давления можно выровнять с помощью правильного дыхания. Это двух-трёх минутное упражнение при выдохе, с задержкой дыхания на 9-10 сек. Таким образом, давление понижается на 30-35 делений.

— 2 – Если сильно мучает мигрень или головная боль, необходимо определиться, какая ноздря хуже пропускает воздух. И при ощущении болевых симптомов в голове в той же стороне, где находится хорошо дышащая ноздря, нужно закрыть её и постараться дышать другой, плохо дышащей, до исчезновения болевых ощущений.

— 3 — Человеку страдающему бессонницей, повышенной возбудимостью, беспочвенными страхами, если наблюдается гипер интенсивная мозговая деятельность (иногда это связано с психическими заболеваниями), есть польза в дыхании левой ноздрёй, для успокоения ума и охлаждения его горячности.

Дыхательный процесс правой ноздрёй может привести к обратному результату.

— 4 – Зачастую, появление постоянных желудочных болей, можно считать гастритным проявлением. Для избавления от болей, начните переливать воду. Полстакана воды в пустой стаканчик и проделать это нужно не менее 15-16 раз, а затем выпить эту воду. 

Ежедневные повторы таких манипуляций, помогут забыть о болях.

— 5 – При порезах на руке, можно избавиться от кровотечения и болей, подняв руку и потрусив ею над головой, не менее 7-8 минут. Удивительный факт, но таким образом, не пользуясь лекарствами, можно способствовать быстрому затягиванию и обезболиванию раны на руке.

— 6 – Если в утреннее время вас беспокоит сердце, сделайте заготовку лекарства для всего дневного времени.

Читайте также  Как избавиться от новогоднего похмелья. Действенные народные средства.

Небольшой хлебный брусочек (около 50 грамм) поделить на четверо и на каждый кусочек нужно накапать по 2-4 капель с валериановым настоем. После каждого 4-х часового периода, нужно положить хлебец в рот, прожевать, подержав его в течение нескольких минут, а потом проглотить.     

 Такую манипуляцию нужно совершать пока все сердечные беспокойства не исчезнут.

— 7 – Улучшить свою память можно, ежедневным употреблением салатной смеси из натёртой морковки с добавленным изюмом или измельчённым грецким орехом и заправкой, в виде сметаны. Если часто употреблять эту смесь, то она будет способствовать в обновлении мозговых клеток и улучшении кровообмена.

— 8 — Избавление от энуреза без лечений.

Перед сном, намоченной в водном растворе и отжатой ваткой, проводить 6-8 раз вдоль позвоночника от основания в шее к копчику. После таких манипуляций, можно быстро и навсегда забыть об энурезе.

— 9 – Очень просто забыть о проявлениях ангины. После окончания чистки зубов пастой, первое ополаскивание выплюнуть, а вторым хорошо прополоскать горло.  Как утверждает человек, делающий такую процедуру более 20 лет, он вообще забыл об ангине, хотя раньше болезнь была частой.

— 10 – При язвенной желудочной болезни, рвотах, кишечных болях, необходимо со свежим домашним яйцом смешать 1 столовую ложку с мукой и принимать в течение 10 дней с утра до еды. Таким рецептом пользуются многие люди на протяжении многих десятилетий и результат только положительный.

— 11 – Если замучила изжога, то соду поменяйте на 6-7 изюмин, которые съедать при возникновении изжоговых симптомов. Постепенно вы сможете позабыть, о мучавших вас изжоговых процессах.  

Источник: family-and-i.com

WOMANSY - Женский онлайн журнал
Добавить комментарий