Почему так важны осенние вылазки на природу?
Но пришла унылая осень, и настроение стало таким же серым и неуютным, даже не верится, что замечательный летний отпуск был совсем недавно. Что же предпринять, чтобы поддержать себя в осеннюю пору, когда уныние накрывает нас с головой.
Чтобы избежать осенней депрессии, нужно до прихода сильных холодов отправляться на выходных в лесную или парковую зону. Это небольшое путешествие, даст прилив сил, насытит организм полезным чистым воздухом и принесёт ощущение продолжения отпуска.
Запланируйте на ближайшие выходные поход или поездку с друзьями и всей своей семьёй на природу. Запаситесь хорошим настроением и весёлыми развлечениями, прихватите всё для разведения костра и приготовления вкусных шашлыков. Сделайте весёлые фото на память, которые помогут вам пережить холодную зиму.
Соберите в лесу природные сувениры, в виде разноцветных листьев, понравившихся веточек, шишек и камешков. В вечерние будни, вы сможете создать из этого богатства, замечательные панно или настенные украшения, которые будут вас радовать и напоминать о приятном общении.
Домой вы приедете в приподнятом настроении, и с нетерпением будете ждать следующей вылазки. Пусть вас не пугает пасмурная погода и мелкий дождь, ведь для весёлой оживлённой компании, это не причина отказаться от приятного общения на природе.
Такое времяпрепровождение поможет:
— хорошо отдохнуть;
— избежать осенней хандры;
— поправить семейные отношения;
— получить массу впечатлений от небольшого путешествия.
Источник: