Полезные каши для профилактики диабета. Какие же крупы помогут поддерживать инсулин в норме?
Ячневая и перловая каша, обладают замечательными свойствами, о которых вы узнаете из нашей статьи.
* Питание, с использованием ячневой и перловой крупы, помогает предупредить развитие сердечно сосудистых заболеваний и возникновение ожирения.
* После многолетних исследований, специалисты пришли к выводу, что в процессе переваривания ячневой и перловой крупы, происходит выделение гормона GLP-1, который предотвращает нарушения обменных процессов в организме.
* В ячневой и перловой крупе содержится достаточно фосфора и кальция, благотворно влияющие на здоровье человека. Они помогают надолго сохранить крепость костей, хорошее зрение и здоровьем многих внутренних органов и систем.
* Также, этот гормон является неотъемлемой частью, многих лекарственных средств против диабета. Поэтому, употребляя ячневую и перловую крупу, больной диабетом может частично отказаться от употребляемых лекарств.
Однако, учёными подчёркивается, что нельзя делать полный отказ от препаратов. И любые действия по изменению дозировки лекарств, нужно обязательно согласовывать с лечащим врачом.
Крепкого здоровья и любви ближних, желает Вам Family-and-i.com семейный информационный портал!
Источник: