Какао против гипертонии.
Научными разработками, проведёнными исследователями в медицинском учреждении в Гарварде, было совершено простое, но потрясающее открытие, связанное с использованием в питании какао. Оказывается, победить гипертонию и ряд очень серьёзных заболеваний, можно при помощи чашки с горячим какао-напитком!
Последние исследования показали, что из трёх американцев, один болен на гипертонию. Однако индейцы Куна, проживающие на Карибских островах у Панамского побережья, малознакомы с таким заболеванием. И даже после достижения 60-летнего возраста их идеальное артериальное давление не превышает показатель 110/70.
Некоторые подумают, что это из-за небольшого употребления соли. Но их мнение ошибочно, так как индейцы Куна используют соль в питании не меньше, чем большинство американцев или европейцев, а в некоторых случаях, даже больше.
Может быть это связано с генетической предрасположенностью, скажут другие. Однако, покидая острова, эти люди начинают страдать высоким кровяным давлением.
Тогда с чем связаны высокие показатели иммунитета к гипертоническому заболеванию? Почему среди этого населения наблюдаются показатели самой низкой смертности от заболеваний связанных с инфарктами, инсультами, заболеванием на диабет и рак?
Учёными медицинского центра Гарварда удалось найти причину –
это употребление 5 ёмкостей какао-напитка ежедневно.
Благодаря проведённой исследовательской работе, стало известно, что флавонолами какао-продуктов стимулируется появление в нашем организме азотного оксида, повышаются кровяные притоки к сердечной мышце, мозговому отделу и ко всем жизненно важным системам и органам.
Благодаря множественным анализам, стало известно, что какао-продукты способны к разжижению крови, по типу аспирина в низких дозах. Этот продукт способен противостоять артериальному закупориванию. С его помощью преодолевается застойная сердечная недостаточность, инсульты, деменция, и, как ни странно – импотенция!
Для снижения холестерина.
Необходимо с этой целью добавлять в еду гуакомоле или блюда, содержащие в себе авокадо! Некоторые представители медицины имеют мнение, что нужно отказаться от всех замечательных блюд, мексиканской кухни. Однако известный доктор Стивен Пратт, на основании множественных исследовательских работ, утверждает, что съеденным авокадо возможно холестериновое понижение быстрым темпом, в отличие от мед. препаратов и без побочных явлений!
Исследования доказали, что даже после 7-ми дневных диет, с употреблением авокадо, «плохие холестерины» (LDL) и триглицерид снижаются на 20-21%. А «хорошим холестерином» наполняется организм до 11%, но подобных результатов нельзя добиться от аптечных препаратов.
Вылечиться корицей от высокого показателя сахара в кровотоке.
Посыпая небольшим количеством корицы завтраки: блюда из тостов, каш, добавляя к порезанным яблокам, вы улучшите вкусовые свойства продуктов, сможете понизить уровень сахара в крови.
Существуют доказательства, что после 40-дневного применения корицы в пищу, содержащийся в крови сахар может сократиться почти на 30%.
Растительное масло оливкового происхождения против раковых заболеваний.
Многие слышали о наследственности ракового заболевания и, чтобы ему противостоять, необходимо уменьшить количество жирных продуктов. Но по утверждению доктора Стивена Пратта, масло оливкового происхождения должно непременно присутствовать в ежедневном рационе. В нём содержатся олеиновые кислоты (ненасыщенный жир), которые способны противостоять раковым заболеваниям и предотвратить произрастание клеток имеющегося заболевания раком.
Борьба томатов за здоровье.
Содержащиеся в томатах мощнейшие антиоксиданты (calledlycopene), способны намного понизить риск заболевания от многих разновидностей рака, как например, рак в предстательной железе.
Научными разработками ещё 1995 г. было обнаружено, что из почти 50 000 испытуемых, евших не менее 10 томатов в неделю, понижается риск заболеваемости больше чем на 1/3. Незаменимым в лечении простаты может быть арбуз, в котором содержание ликоптина намного больше, чем в помидорах. Несколькими еженедельными приёмами его в пищу, можно добиться в десяток раз снижения риска в заболевании.
Брокколи против язвы.
Чтобы вылечить язвенную болезнь многие приобретают дорогие препараты, типа антибиотика амоксициклина, который влечёт за собой целый ряд нежелательных побочных эффектов в виде лихорадки, тошноты, болей в желудке, головной боли, диареи и плохого общего состояния! Такое лечение выходит очень дорогостоящим!
Доктором Праттом советуется применять в питание брокколи, в котором содержатся мощнейшие компоненты сульфорафана, которые убивают бактерию H.pilory, являющуюся причиной в появлении многих (большинства) язв.
Для избавления от язвенной болезни, достаточно употреблять брокколи всего один раз в месяц. И как результат – избавление от болезни и двадцатикратная экономия на лекарственных препаратах.
Источник: