Правильный уход за кожей лица включает в себя следующие процессы:
- * мягкое очищение;
- * постоянное увлажнение;
- * правильное питание;
- * защита от внешних воздействий;
- * соблюдение здорового образа жизни.
— Мягкое очищение кожи.
Кожа нуждается в постоянном мягком очищении, которое необходимо осуществлять два раза в сутки: в утреннее и вечернее время. Утреннее умывание помогает избавиться от жирных выделений на коже, которые появились за ночь. В вечернее время с кожи удаляется макияж и всевозможные загрязнения.
Для этого используется мицелярная вода, косметическое молочко, пилинги, кремы, гели и т.д. Главное, чтобы все эти средства состояли из натуральных ингредиентов на 80-95% , подходили по возрасту и по типу кожи. Пользуясь косметикой, необходимо следовать инструкции средства. Выбрать пилинг для лица можно в магагзине https://tituel.com/pilingi-dlya-lica/
— Постоянное увлажнение кожи.
Стоит помнить, что пересушенная обезвоженная кожа быстро стареет, покрывается глубокими морщинами и кожными заболеваниями. Кожа с нормальным увлажнением долго сохраняет молодость, упругость и эластичность.
Поэтому, нужно использовать увлажняющие средства в утреннее и вечернее время, сразу после очищения кожи. Чтобы устранить сухость и стянутость кожи, пользуются термальной водой, которая отлично освежит.
— Правильное питание кожи.
Чем больше возраст, тем сложней кожа сохраняет свою влажность, в ней замедляются регенеративные процессы, уменьшается коллаген и эластин. Поэтому, кожа нуждается в регулярном питании, особенно после 30 лет. Правильное питание для кожи заключается в коллагене, гиалуроновой кислоте и пептидах, которые могут содержаться в масках, маслах и сыворотках.
— Защита от внешних воздействий.
Нужно помнить, что яркое летнее или зимнее солнце может стать причиной быстрого старения кожи, появления глубоких морщин и пигментных пятен. Поэтому, отправляясь на улицу при ярком солнце, нужно пользоваться защитными кремами.
— Соблюдение здорового образа жизни.
Сохранить здоровую и красивую кожу лица на долгие годы, помогут следующие факторы:
* полноценный сон;
* употребление достаточного количества чистой воды;
* отказ от вредных привычек;
* правильное питание.
Источник: