— Избавление от чувств вины.
Каждая мама доверит своего ребёнка только опытной няне, знающей своё дело, имеющей хороший опыт и рекомендации. Часто такую роль выполняет бабушка или дедушка, муж или просто близкие люди. И конечно, у ребёнка всё хорошо, он ни в чём не нуждается. Поэтому, нужно избавиться от стресса, который не только мешает вам работать, но и передаётся вашему малышу. Маленькие детки очень чувствительны к любым переменам в мамином настроении, и поэтому могут сильно нервничать и плакать, а у вас появится ещё больше повода для переживаний и мыслей о себе, как о плохой матери. Необходимо работать над собой, ведь ещё совсем немного усилий – и вы станете самой лучшей мамой.
Нужно помнить, что большая часть наших проблем придумана нами и рождается в нашей голове. Надо, как можно быстрее, избавиться от этого и становиться хорошей мамой.
— Вся работа должна выполняться в офисе, а не дома.
Старайтесь, ни при каких условиях, не брать не законченную работу домой. Нужно попытаться отключиться от всех рабочих моментов, которые несут вам беспокойство, и полностью займитесь своей семьёй. С наслаждением занимайтесь своим ребёнком, супругом и домашними делами. Дайте своему малышу максимально большое внимание, любовь и заботу. Можно отключить компьютер, телевизор, чтобы отвлечься от всех внешних забот.
Вы не можете, по ряду причин, постоянно быть вместе с малышом, но раз уж вы рядом, то малышу нужно предоставить, как можно больше внимания и помните, насколько это важно.
— Нужно позаботиться о совместных утренних ритуалах.
Например: о завтраке или о совместном весёлом чищении зубов. Создайте утренний позитив. Если вы отправляете ребёнка в садик сами и на своей машине, можно по дороге устроить «караоке», с исполнением любимых детских песен, расскажите стихи. Для детей постарше можно рассказать любопытные истории из своей жизни.
— Нужно помочь своему ребёнку преодолеть разлуку.
Для этого, по мнению психологов, нужно купить две одинаковые игрушки или брелки небольшого размера. Ребёнку можно пояснить, что эти предметы с особым предназначением и являются небольшой частичкой каждого из вас, находящиеся всегда близко, рядом. И одну игрушку подарите малышу, а вторую оставьте себе.
— Контроль над правильным развитием и интересным досугом малыша.
Это обязанность мамы, о которой нельзя забывать. Необходимо удостовериться, что когда вы на работе, распорядок дня вашего ребёнка правильно распланирован, наполнен всеми необходимыми мероприятиями для правильного и гармоничного развития малыша и выполняется неукоснительно. Наличие здорового сна, длительных прогулок на воздухе, сбалансированного питания, развивающих игр и занятий – это обязательный перечень необходимых мероприятий.
Когда у ребёнка досуг разнообразный и интересный, ему легче перенести разлуку с мамой.
Для каждого ребёнка его мама является самой лучшей. Не нужно бояться совмещать работу и семью, особенно, когда есть такая необходимость. Через какое-то время ваш, уже подросший малыш, будет гордиться такой мамой.
Источник: