Обычно дети, имеющие развитый эмоциональный интеллект, обладают высокой самооценкой, уверенностью в себе, быстрой адаптацией при новых условиях, имеют большие успехи в обучении и в итоге — популярность у сверстников. К тому же такие дети быстрее находят выход из ситуации конфликта и ведут они себя намного сдержанней. Такие качества очень пригодятся в дальнейшей взрослой жизни.
Как общаясь развить эмоциональный интеллект.
С самого первого дня у ребёнка развивается эмоциональный интеллект. Мама с радостью и теплом откликается на эмоциональные проявления дитя с первых месяцев и лет, и это служит благодатной почвой.
Например: у малыша получилось сильно потянуть за волосы маму – не злитесь, а объясните, что вам больно и так делать не надо. Когда малыш плачет – не закрывайте его ротик пустышкой, не трусите перед ним игрушкой, пытаясь его развеселить. Для правильного развития эмоционального интеллекта — с ребёнком необходимо поговорить. «Не плачь. Что тебя так сильно расстроило? Может, ты хочешь (перечислите ….) Не злись – у тебя всё получится, и я тебе помогу».
Большинство взрослых людей привыкло подавлять свои эмоции, так как раньше было не принято выражать свои чувства, а быть более сдержанными и воспитанными. Выражать радостные чувства еще, куда ни шло, а вот злость или боязнь – считалось стыдно. Но если постоянно подавлять свои эмоции, это может привести к стрессу, нервному расстройству и даже к болезням.
Современные достижения в психологии избавляют наших детей от подобного опыта.
Каким бы не был эмоциональный всплеск у малыша, помогите ему разобраться в своих чувствах. Если он злится, то вы не отвечайте тем же – объясните ему – «Я понимаю, что ты расстроен и зол, что-то тебя не устраивает». На проявление радости – «ты радуешься, и мне тоже радостно и приятно за тебя ». Не нужно подавлять эмоции ребёнка разными обидными выражениями, особенно если он плачет.
Если возникнут сложности в применении такого способа общения, нужно обратиться к психологу. Вам помогут без стеснения проявлять свои чувства и свободно их обсуждать.
Развиваем эмоциональный интеллект в играх и занятиях.
Двухлетним деткам можно рассказать об управлении эмоциями, применив игру и жизненный сюжет. Например: мама взяла на руки игрушечного зайку, который сильно плачет. Обсудите с малышом – почему он плачет, чем он не доволен, как его успокоить. Таким образом, малыш сможет научиться понимать чувства и причины их появления у окружающих людей.
С малышами от 2 лет в развитии эмоционального интеллекта поможет арт-терапия. На примере сказки дети понимают, как проявляют эмоции герои сказки, и как на них будут реагировать другие персонажи. Прослушивание музыкальных фрагментов, рисование помогает расслаблению ребёнка и его пониманию, что несёт в себе музыка и рисунок.
Детям постарше подойдёт работа по карточкам, где изображены персонажи сказок с разным выражением лиц. Можно обсудить каждую эмоцию, отчего она могла возникнуть и где такая эмоция лучше всего будет уместна.
С детьми после 5 лет можно заниматься развитием эмоционального интеллекта с помощью визуального восприятия эмоциональных проявлений на сцене в театре. Наблюдая вживую за действиями актёров, ребёнку понятнее увиденные эмоции, и он сможет их лучше проанализировать.
В каком возрасте начинать играть с ребёнком в карточки, а в каком посещать и анализировать просмотренное в театре – решать родителям. Каждый ребёнок имеет свои особенности развития и восприятия. Поэтому не следует навязывать малышу то, к чему он совсем не готов.
Родителям дошкольников необходимо научиться определять интерес ребёнка и оказывать помощь в развитии его лучших сторон. У ребёнка получаются хорошие рисунки, и он стремится к рисованию – создайте ему комфортную обстановку для развития его таланта. Он с удовольствием бегает с мячом – подыщите ему подходящую спортивную секцию. Пусть он и не станет в будущем спортсменом, но приобретённый опыт ему очень пригодится. Откажитесь от использования выражения, что «ребенку необходимо научиться делать то-то ….». Прейдёт время, и он научится всему тому, что ему необходимо.
Источник: