Как же цвет стен в домашней спальне влияет на сон?
Все оттенки серого и коричневого, способствуют появлению угнетающего напряженного состояния. Сиреневые оттенки могут стимулировать высокие мозговые активности, которые сокращают фазы с глубоким сном.
Так действует цвет на функционирование, связанное с гипоталамусом, на симпатическую и парасимпатическую нервную систему. В эти моменты, под действием красно-жёлтого спектра, активизируется симпатическая нервная система и может фиксироваться учащение пульса, повышение уровня сахара в кровяном потоке, усиление мышечного кровоснабжения.
Синими и зелёными цветами идёт подавление активности в этой нервной системе и происходит активизация парасимпатической. Организмом получаются сигналы на отдых и расслабление: происходит замедление пульса и дыхания, прилив крови к пищеварительным органам.
Это является примитивной моделью, объясняющей влияние определённых цветов в разных моментах нашей жизни. Когда мы нуждаемся в отдыхе, мы выбираем голубые оттенки, а бодрствование лучше проводить при красном или оранжевом цвете.
По мнению психолога,
— красный цвет способен добавлять уверенность;
— оранжевые тона дают целеустремлённость;
— жёлтый цвет помогает концентрации;
— зелёный цвет поможет преодолеть ревность и страх от перемен;
— голубым цветом избавляются от проблем, связанных с общением;
— синим — приглушается душевная и физическая боль;
— фиолетовым – добавится вдохновение и креативность.
Оранжевые цвета идеально подходят, чтобы удалить страх и избавиться от стрессовых последствий. С помощью фиолетового цвета можно быстро восстановиться после проведённой сложной операции, таково мнение известных психологов.
Основываясь на возможности влияния цвета на все органы чувств, необходимо использовать их, при определении цветовых решений в каждой комнате вашего дома.
Источник: