Как быстро помириться с мужем, парнем не оттолкнув ещё больше.

 Однако, известные психологи советуют остановиться, повременив с продолжением – ведь ссора привела к нервному перенапряжению, зашкаливанию гормонов. У обоих партнёров не улёгся гнев и любым не осторожным словом можно, как искрой, разжечь новый костёр пылающих страстей. При новом витке ссоры, ситуация не сможет проясниться, а только ухудшиться.

Как быстро помириться с мужем, парнем  не оттолкнув ещё больше.

 Необходимо выждать нужное время, чтобы страсти улеглись, и нормально заработал мозг. Можно выйти на воздух, пройтись или посидеть недалеко от дома. Навести порядок в своих мыслях, разложив все мысли на нужные полочки, разобраться в своих чувствах.

 Не менее полезны отвлекающие монотонные занятия, требующие внимания: мытьё посуды, довязывание шарфа, прибирание полок с вещами, просмотр электронной почты.

 Необходимо помнить! Нельзя отмалчиваться, полностью отстранившись. От ваших безмолвных страданий, супруг не поумнеет и не научится вас понимать. Он может быть в неведении о вашей очередной обиде и мир между вами наступит не скоро.

 Инициировать диалог.

Вы всё обдумали, упорядочили ход своих мыслей и поняли, что виновник случившегося ваш партнёр. Нельзя совершать ошибку, ожидая, когда он созреет и произнесёт  извинения. Многие люди, даже осознавая свою ошибку, могут выжидать – авось само как-то утрясётся.

 От вас нужен небольшой толчок, повод к диалогу. Не требования или выпрашивания, а какие-то нейтральные фразы. Можно попробовать послать сообщение, типа – «Может быть, поговорим?».

 Вы сделали первый шаг и можете ожидать ответного, ведь у вашей половины, наверняка, есть желание примирения, а отрешённый вид – простая видимость.

 Толерантность в переговорах.

При разговоре необходимо удержаться от упрёков и высказываний. Постарайтесь не пользоваться местоимением «Я», заменив его на «Мы», «Мне». «Отнесись ко мне с пониманием, помоги мне», «скорее всего, мы не смогли друг друга понять» и т. д..

Читайте также  Как правильно извиняться, чтобы получить прощение. Советы известного психолога.

 У многих пар для скрепления перемирия, происходит близость. Однако, лучше, чтобы это произошло после мирных переговоров, а не вместо их. Потому что есть риск возвращения к исходным точкам сразу после гормонального успокоения. Ведь душа наполнена обидой, которая тлеет в небольшом горении и может вспыхнуть с новой силой.  

 Лучше, когда примирение наступает, после того, как всё выговорилось и выяснилось. Совместно приготовленный обед или ужин под бокал вина, может считаться завершающим этапом в выяснении отношений.

Источник: family-and-i.com

WOMANSY - Женский онлайн журнал
Добавить комментарий