С какого возраста можно мазать детей солнцезащитным кремом: отвечает педиатр

С какого возраста можно мазать детей солнцезащитным кремом: отвечает педиатр

Солнечные лучи имеют большое значение для здоровья человека, однако чрезмерное воздействие солнца, особенно на нежную кожу детей, может нанести вред. Защита от ультрафиолетового излучения (УФ-излучения) является важным аспектом ухода за детьми, особенно в первые годы жизни. Вопрос о том, с какого возраста можно использовать солнцезащитные средства для детей, является актуальным для многих родителей, ведь правильный выбор и использование солнцезащитных кремов может существенно снизить риск ожогов и других заболеваний кожи.

Влияние ультрафиолетового излучения на кожу детей

Детская кожа значительно отличается от взрослой, особенно в первые месяцы и годы жизни. Она более тонкая, имеет меньшее количество меланина — природного пигмента, который защищает от воздействия УФ-излучения. Нежная детская кожа в 3-4 раза тоньше кожи взрослого, а её структура и функции не до конца развиты. Это делает детей особенно уязвимыми к солнечным ожогам и повреждениям, вызванным ультрафиолетом. Уже в возрасте одного года накапливаются первые повреждения ДНК клеток кожи, что впоследствии может привести к развитию рака кожи в более старшем возрасте.

Ультрафиолетовое излучение состоит из двух типов волн: UVA (долговолновое) и UVB (кратковолновое). UVA лучи проникают в глубокие слои кожи и могут вызывать старение кожи, а также провоцировать рак кожи. UVB лучи воздействуют на поверхностные слои кожи и являются основной причиной солнечных ожогов. Ожоги в детском возрасте увеличивают риск развития рака кожи в будущем, особенно если они случаются часто.

С какого возраста можно использовать солнцезащитные кремы

Однозначного ответа на вопрос, с какого возраста можно применять солнцезащитный крем, нет, поскольку все зависит от конкретных условий, а также типа и состава самого крема. Однако педиатры сходятся во мнении, что использование солнцезащитных средств для защиты кожи детей рекомендуется начинать с возраста 6 месяцев. До этого времени маленькие дети должны избегать прямого солнечного воздействия как можно больше, а при необходимости защиты от солнца следует использовать другие средства, такие как одежда с длинными рукавами, шляпы и защитные тенты.

Читайте также  Восемь витаминов для молодости кожи: чек-лист от косметолога

Для детей младше 6 месяцев основными рекомендациями являются:

  1. Избегать прямого солнечного света, особенно в часы пиковой активности солнечных лучей (с 10:00 до 16:00).
  2. Защищать младенца от солнца с помощью одежды, шляп и тени.
  3. Если нахождение на улице невозможно избежать, можно использовать солнцезащитный крем в ограниченных количествах, если этого требует ситуация. Важно выбирать кремы, специально предназначенные для младенцев, с минимальным количеством химических добавок.

После 6 месяцев можно смело начинать использование солнцезащитных средств, но при этом стоит выбирать специальные детские кремы, которые созданы с учетом потребностей нежной кожи младенцев и малышей. Эти кремы имеют гипоаллергенные формулы, не содержат спирт и сильно раздражающих компонентов, таких как парабены и отдушки. Важно обратить внимание на спектр защиты — идеальные кремы должны обеспечивать защиту как от UVA, так и от UVB лучей.

Как выбрать солнцезащитный крем для детей?

Правильный выбор солнцезащитного крема — это основа защиты кожи ребенка от вредного воздействия солнца. Вот несколько рекомендаций по выбору:

  1. Фактор защиты (SPF). Для детей рекомендуется использовать кремы с SPF не ниже 30. Чем выше этот показатель, тем больше защита от солнца, однако крем с SPF 50+ будет хорош для длительного пребывания на солнце.
  2. Широкий спектр защиты. Важно, чтобы крем защищал как от UVA, так и от UVB лучей. Защита от UVA важна для предотвращения повреждения клеток кожи и старения, а UVB — для защиты от ожогов.
  3. Гипоаллергенность. Для детей стоит выбирать средства с гипоаллергенной формулой. Это минимизирует риск аллергических реакций.
  4. Водостойкость. Для активных детей, которые проводят время на воде или потеют, желательно выбирать водостойкие кремы. Однако даже такие кремы нужно наносить повторно через 2 часа.
  5. Тип кожи ребенка. Если у ребенка чувствительная или склонная к аллергическим реакциям кожа, лучше выбирать кремы, которые не содержат искусственных отдушек, красителей и парабенов.
Читайте также  Чем хаммам лучше сауны: полезные свойства влажной парилки

Как правильно наносить солнцезащитный крем?

Чтобы крем оказался эффективным, его нужно правильно наносить. Педиатры рекомендуют:

  1. Наносить солнцезащитное средство за 15-30 минут до выхода на улицу. Это даст времени крему проникнуть в кожу и начать действовать.
  2. Покрывать все открытые участки тела, включая уши, шейку, шею, кисти рук и ноги. Не забывайте про кожу на задней части рук, в области шеи и подбородка.
  3. Для детей с особенно светлой кожей или в условиях интенсивного солнечного излучения рекомендуется наносить крем повторно каждые 2 часа, а также после купания или активных игр.
  4. Не забывать о защите лица, особенно вокруг глаз. Для детей лучше выбирать кремы с удобными дозаторами или средства в виде спреев с мягким нанесением, чтобы избежать попадания продукта в глаза.

Альтернативы солнцезащитным кремам

Для младенцев до 6 месяцев, когда использование кремов может быть ограничено, на помощь приходят другие средства защиты от солнца:

  1. Одежда с защитой от солнца. Специальная одежда, в том числе шляпы и панамы, могут служить отличной защитой от ультрафиолетовых лучей. Множество брендов предлагают одежду с высокой степенью защиты от солнца (UPF 50+).
  2. Зонты и тенты. Для прогулок на улице можно использовать тенты и зонты, которые создают тень и защищают ребенка от прямых солнечных лучей.
  3. Шляпы и очки. Защита глаз также играет немалую роль. Дети могут носить очки, защищающие от UV-лучей, а также шляпы с широкими полями.

Признаки ожогов у детей

Несмотря на использование солнцезащитных средств, ожоги могут возникать, если крем был нанесен неравномерно или если ребенок находился на солнце слишком долго. Ожог на коже ребенка может проявляться:

  • Покраснением и болезненностью кожи.
  • Появлением пузырей и язв.
  • Повышением температуры тела.
  • Обезвоживанием и общей слабостью.
Читайте также  Инструменты, которые пригодятся для педикюра

Если у ребенка появились признаки солнечного ожога, необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью. Педиатр может порекомендовать использовать успокаивающие кремы с пантенолом или другие средства для снижения воспаления и ускорения заживления.

Важные рекомендации

  • Ограничение времени на солнце. Даже если ребенок защищен солнцезащитным кремом, продолжительное нахождение на солнце может быть опасным для его здоровья. Лучше избегать прямого солнечного воздействия в часы пиковой активности (с 10:00 до 16:00).
  • Регулярное применение солнцезащитного крема. Крем следует наносить не только в дни, когда ребенок находится на пляже, но и в любом случае, если он проводит время на улице, особенно летом.
  • Учет возраста и состояния здоровья ребенка. Важно учитывать индивидуальные особенности ребенка, такие как склонность к аллергиям или чувствительность кожи. В таких случаях рекомендуется проконсультироваться с педиатром перед выбором солнцезащитного средства.

Таким образом, использование солнцезащитных кремов для детей после 6 месяцев является безопасным и необходимым. Это средство помогает предотвратить ожоги и защитить кожу от вредных эффектов ультрафиолетового излучения. Родителям стоит внимательно подходить к выбору солнцезащитных средств, внимательно следить за состоянием кожи ребенка и соблюдать рекомендации по правильному нанесению крема.

WOMANSY - Женский онлайн журнал
Добавить комментарий