Как провести воскресный день, чтобы отдохнуть по максимуму.

 

 

Как же провести воскресный день, чтобы отдохнуть по максимуму?

Если вы будете следовать нашим советам, то все выходные дни будут приносить вам удовольствие. Больше статей на тему досуг

— Написать план работ на следующую неделю.

В пятницу проанализируйте свою работу на следующую неделю.  Вы будете знать, что вам предстоит и как лучше это сделать. Тогда мысли о работе не станут вас посещать в выходной день.

 Возможно, вы заранее подготовитесь к трудным заданиям, а так же, наведёте порядок на рабочем месте.  Старайтесь к пятнице завершить все дела, начатые в понедельник. Тогда, на подсознании, ваш отдых будет заслуженным и более приятным.

— Наводить порядки в доме по пятницам.

Если вы привыкнете совершать основные дела по пятницам или поделить их на пятницу и субботу, то большая часть выходных, будет посвящена вашему отдыху. А если вы проведёте воскресенье в заботах и работах, то вам покажется, что отдыха не было вовсе, а рабочая неделя тянулась очень долго.

— Решение и проверка уроков – во все дни, кроме воскресения.

Уроки старайтесь делать в любой день, кроме воскресения, ведь ребёнок тоже нуждается в отдыхе от школьных забот. Ребёнок устал за неделю и плохо соображает, и у него не всё получается. И у родителя может испортиться настроение накануне понедельника. Ему придётся идти на работу, совершенно разбитым и не отдохнувшим.

— Посвятите воскресенье своим любимым занятиям в кругу семьи.

Кто-то любит в воскресенье поваляться до обеда в постели, получая от этого высокий моральный и физический заряд. А кому-то, нужно отправиться за расслаблением в кинотеатр или по магазинам. Замечательно, если у вашей семьи есть хобби, которым вы занимаетесь в выходные дни.

Читайте также  Цыганский гипноз. Как не стать жертвой цыганского воздействия.

По мнению психологов, отдых в кругу семьи, является лучшим отдыхом, который позволяет расслабиться, объединиться и почувствовать любовь близких. Проведя воскресный день в кругу семьи и с любимыми занятиями, человек придёт на работу, максимально отдохнувшим и свежим. 

Источник: family-and-i.com

WOMANSY - Женский онлайн журнал
Добавить комментарий