Как снять отчетность ног в жару
1. После долгого дня, когда приходится целый день бегать, заниматься делами, Вы приходите домой и чувствуете, как Ваши ноги буквально гудят, и нет возможности даже спокойно посидеть, тогда Вам поможет контрастное обливание ног водой</strong>. Не ждите пока все уснут, и уже ночью освободится ванна. Сразу после прихода домой идите в душ и после того как помыли ноги, поливайте их попеременно сначала горячей потом прохладной водой ( не кипятком и не ледяной, сохраняем чувство комфорта). Такая процедура очень полезна для вен, помогает снять отеки ног в конце рабочего дня.
2. Охлаждающие гели, спреи для ног отлично так же помогают снять усталость с ног и отечность. Мы не будем перечислять все торговые марки, их большое множество как в массмаркетах так и каталожных бюджетных вариантах типа Орифлейм, Эйвон, Фаберлик, так и дорогие аптечные или специальные продукты из зарубежных магазинов. Можно нанести скраб на ноги, принять ванночку для ног со специальным раствором, которые продаются в магазинах.
3. Если Вы чувствуете, что кровь прямо бурлит у вас в венах это может говорить о венозной недостаточности, и тогда ВАм на помощь придут специальные аптечные средства при венозной недостаточности.
Помощь при потливости ног.
4. При потливости ног. При данной проблеме эффективными будут различные тальки, дезодоранты, кремы с дезодорирующим эффектом и имеющие в составе тальк и цинк, специальные аптечные средства. Так же будут эффективными ванночки для ног: теплая вода + несколько капель яблочного уксуса, или немного свежевыжатого лимона, или масло чайного дерева, или немного марганцовки (до светло розового цвета воды).
Эффективный педикюр в жару.
5. Педикюр. Летом, как известно, педикюр приходится делать намного чаще. Для того, что бы он был эффективным, или стоит посещать салонные процедуры или делать педикюр дома. Что нужно: хорошая пилка для ног от профессионального производителя, еще более эффективными будут автоматические пилки для ног, но обязательно с несколькими насадками, как для очень грубой кожи так и для полировки. Для того, что бы не распаривать пяточки, можно использовать специальные гели, содержащие в своем составе фруктовые кислоты. Благодаря таким гелям грубая кожа размягчается за минуты. Эффективное средства для педикюра – это носочки для педикюра, которые имеют в своем составе специальные средства, влияющие на кожу ступней. После применения таких носков кожа ступней ног слазит сама и по мнению многих педикюр получается очень качественным.
Увлажение ступней.
6. Увлажнение кожи после педикюра. После педикюра, независимо был ли он дома или в салоне, стоит провести несколько процедур. Это могут быть специальные маски для ног с увлажняющим эффектом, увлажняющие крема, имеющие в своем составе мочевину и глицерин. Такие крема и маски можно найти у Эйвон, Орифлейм, Фаберлик, и других марках, так же Можно купить дорогие салонные средства для ног. На рынке косметики и уходовых средств постоянно появляются новинки, и наряду с носочками для отшелушивания появились носочки увлажняющие. Их применять очень просто – вы одеваете перед сном, носите минут 20-30, а утром Ваши ступни мягкие и увлажненные.
7. Пейте больше чистой воды. Да, именно чистая вода помогает выводить токсины из организма, уменьшает потливость и снимает отечность (если конечно отек не вызван заболеваниями внутренних органов)
Милые девушки и женщины, желаем Вам что бы Ваши ножки были красивыми а походка легкой!
Источник: