9 простых правил, для профилактики заболевания гайморит.

 

 Чтобы не заболеть гайморитом, необходимо соблюдать некоторые несложные правила, о которых вы узнаете из нашей статьи.

— Улучшать иммунитет.

С приходом осенне-зимнего периода, когда появляются инфекционные и простудные заболевания, необходимо включить в питание продукты и препараты, которые улучшают иммунную систему организма. Ведь при ослабленном иммунитете, гайморит может появиться из-за различных вирусов и инфекций.

— Избегать переохлаждений.

В холодный ветреный период года, нельзя пренебрегать головными уборами, закрывающими лобовую часть головы.

— Правильно лечиться.

При возникновении насморка в период ОРЗ или гриппа, необходимо проводить правильное лечение, используя препараты, снимающие отёк слизистой носа и чаще очищать его от секрета. Ведь из-за плохого оттока слизи, в период насморка, развивается воспаление гайморовых пазух. Консультацию по лечению гайморита можно получить здесь https://www.drgrynko.com/lor/septoplastica

— Регулярно посещать стоматолога.

Благодаря регулярному посещению стоматолога, можно избежать появления гайморита. Ведь это заболевание, может быть следствием воспалительных процессов в зубах.

— Посещать отоларинголога.

Необходимо знать, что гайморит может возникнуть:

* из-за искривлённой перегородки;

* хронических воспалительных процессов, часто протекающих незаметно;

* хронического воспаления миндалин и аденоидов.

— Увлажнять воздух.

В отопительный сезон, горячие батареи сильно сушат воздух, поэтому, необходимо его увлажнять. Сухой воздух провоцирует пересыхание слизистой носа и гайморовых пазух, что приводит к нарушению дренажной функции и способности самоочищаться.

— Делать ингаляции.

При частых заболеваниях верхних дыхательных путей, в целях профилактики гайморита, нужно проводить ингаляции простым водяным паром, если нет нарушений в здоровье. При возникновении заболевания, для ингаляций необходимо применять специальные аптечные средства, которые выпишет лечащий врач.

— Использовать массаж на лице.

При появлении насморка, необходимо массажировать лицо в тех местах, где проходят придаточные пазухи. Из-за хорошего притока крови после массажа, гайморовы пазухи прогреются, и это поспособствует устранению застойных процессов.

Читайте также  Тяжесть в желудке опосля пищи - mail-pochta-vhod.ru

— Активно лечить насморк.

При появлении насморка:

*промывать нос, используя соляной раствор;

* заниматься прогреванием носовых пазух;

* капать сок цикламены, для усиления местного иммунитета;

* удалять выделения из гайморовых пазух.

 

Источник: family-and-i.com

WOMANSY - Женский онлайн журнал
Добавить комментарий